ニキビの中でも赤く治りづらいニキビができた経験のある方はいませんか。実はそれ、顔ダニが原因のニキビかもしれません。顔ダニが顔で異常に増殖してしまうと、ニキビやかゆみなどを引き起こすため増やさないように注意が必要です。
こちらでは顔ダニを増やさないためのスキンケア法とクレンジング、洗顔法についてご紹介します。きちんと毎日行っているという方も多いでしょう。しかし、そのやり方が本当に正しいかどうかはわかりません。
もしかすると、顔ダニが繁殖しやすい環境を自ら作っている可能性もあるので、こちらを参考に日々の肌のメンテナンス方法を見直してみてください。
ニキビ対策にも！顔ダニを増やさないスキンケア法
そもそも顔ダニは健康な肌の状態を保っていれば影響はありません。しかし、顔ダニは卵から成虫になるまでわずか8日間で成長し、メスは新しい卵を産み続けます。
顔ダニの寿命である3ヶ月のうちに、メスは約50個の卵を肌に生みつけるとされています。顔ダニが増殖すると、ニキビなどの原因となってしまうので、問題があります。そのため、顔ダニは駆除するのではなく増やさないようにすることが大切です。
顔ダニは主に皮脂を餌にしているので、必要以上の皮脂が分泌されるのは避けなくてはいけません。そのためには肌の乾燥を防ぐ必要があります。毎日のスキンケアが重要なのは顔ダニを増やさないために、乾燥を防ぐ意味があるからです。
毎日のメイクによる汚れはきちんとクレンジングをして洗い流すようにしましょう。その後、そのままにしてしまうと肌が乾燥するので、しっかりと保湿するのも忘れてはいけません。
悪いスキンケアのやり方としては、皮脂を洗い流すために必要以上に顔をゴシゴシ洗うことです。スキンケアの方法は誰かに習うようなものではないため、どうしても自己流になりがちですが、誤った方法を実践してしまっている方も多いです。この機会に見直してみて、正しいスキンケア方法を実践し、顔ダニの増殖防止に努めましょう。
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正しいクレンジング・洗顔法
具体的なクレンジングのやり方は以下の流れになります。まず、清潔な手にクレンジング剤を取り、顔に乗せながらメイクと馴染ませます。皮膚の薄い箇所は最後に乗せるようにしましょう。
馴染ませていくと、指の感触が軽くなる瞬間があります。それを感じたらぬるま湯で洗い流して終了です。お湯の温度が高すぎると、必要な皮脂まで流れ落ちてしまうので注意しましょう。
次に洗顔方法です。先ほどと同様に手は清潔にしておかなくてはいけません。しっかりと泡立てたら、擦らないように撫でるようなイメージで汚れを落としていきます。しっかりと泡が行き届いたらぬるま湯で洗い流し、最後に清潔なタオルで拭きあげれば完了です。
洗顔ですがやり過ぎには注意しましょう。必要な皮脂を洗い流してしまうと、より皮脂の分泌量が多くなり顔ダニの繁殖につながります。1日2回までを目処にして行うようにしましょう。
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顔ダニの繁殖を防ぐスキンケア方法やクレンジング、洗顔に共通するのは、やりすぎて必要な皮脂を落としてはいけないという点です。ついついやりすぎてしまいがちですが、より皮脂の分泌量が多くなり、顔ダニが繁殖しやすくなるので注意しましょう
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